[@cosme第1位あり] 腸内環境を整えるサプリメントおすすめ3選

乱れた食生活、ジャンクフードばかりで最近お腹の調子が悪い
そのせいで、肌が荒れてきて、何日もでていない

腸内フローラが乱れると便秘が続く、肌が荒れる肌荒れするという方はいらっしゃいませんか?

腸内環境が乱れるとさまざまな不調が出てきます

腸内環境を整えるメリット

  1. ダイエット
  2. 美容効果
  3. 免疫力向上、アレルギー性疾患
  4. 便秘の改善

1.ダイエット

悪玉菌が増えると腸の働きが悪くなり腸内に老廃物が溜まり安くなります
その結果、栄養が細胞に吸収されにくく、脂肪として蓄積されて、皮下脂肪や内臓脂肪となってしまいます
腸内環境を整えることが太りにくい体質に繋がります

2.美容効果

腸が動かず、外に排出されなかった老廃物は腸内で腐敗・有毒ガスを発生させて最終的に肌から排出しようとします。老廃物が肌の角質や皮脂と結びつき、肌荒れ・ニキビ・吹き出物となってしまいます。

3.免疫力向上、アレルギー性疾患

アレルギーは、体の中に侵入してくる異物を排除する免疫機能がうまく働かないことで起こります。この免疫機能を保つために重要なのが「免疫細胞」です。免疫細胞の7割は腸に存在しており、腸内環境が乱れて、悪玉菌が増えると、免疫細胞が上手く働かず、アレルギー反応が起きやすくなります。花粉症アレルギーがある方は、腸内環境を整えることも免疫力アップにつながります。

4.便秘の改善

ストレスや緊張感を強く感じるとお腹が痛くなった経験はありませんか?
腸は自律神経の影響を受けやすい臓器です。

ストレスを受けると腸の働きが悪くなることで蠕動運動が弱くなり、便秘や下痢につながりやすくなります。

老廃物が腸内にとどまることによってガスが発生し、下腹部のハリとなって表れることもめずらしくありません。

健康的な腸内環境とは、乳酸菌やビフィズス菌のような善玉菌がたくさんあることで、悪玉菌がつくりだす有害物質を抑えられている状態です。善玉菌が腸内に増えると、腸の働きがどんどん活発になります。特に善玉菌が乳酸や酢酸といった酸を作ることで、腸内そのものが酸性になり、腸の動きもよくなります。これが、便秘の改善にもつながります

このように腸内環境は健康や美容さまざまなところに影響があることがわかります
腸内環境の悪化は肥満の原因や肌荒れや慢性的な便秘に発展してしまう可能性があります

腸内環境を整えるサプリメントおすすめ3選

乳酸菌・オリゴ糖配合で腸内環境を改善【ビューティーモリンガ】

  • 栄養素を高バランスで含んでいるモリンガ配合
  • 乳酸菌配合
  • 乳酸菌と相性の良い「オリゴ糖」、水に溶ける食物繊維(難消化デキストリン)も1杯でとれて、  健康習慣をサポート

こんな方におすすめ

  • 健康に気を付けたいと思っている方  
  • 栄養不足、野菜不足に悩んでいる方  
  • 美容やアンチエイジングについて検討している方  
  • スーパーフードに興味がある方  
  • 苦い青汁が苦手、青汁が初めてな方

ビューティーモリンガは世界で一番栄養が高い栄養素があると言われているモリンガが含まれています
また、乳酸菌400億個配合またオリゴ糖配合でお腹にいい成分がたくさん含まれています

気になった方は下のリンクから公式サイトに飛べます

世界が注目のスーパーフードモリンガ+乳酸菌【ビューティーモリンガ】
定期購読がお得です

8つの成分で腸内環境を整える【おなか革命】

@cosme口コミランキング第一位を獲得また,NHKスペシャルでも取り上げられたことがある8つの成分で腸内環境を整える【おなか革命】

厳選成分が一粒に詰まったおなか革命

難消化性デキストリン配合 高濃度の食物繊維がお腹の動きを助けてくれます
ナノ化された生きた乳酸菌が一袋に3兆個入っているのでお腹の最近の配分を最適にしてくれます
痩せ菌の栄養源と言われるビートオリゴ糖配合で腸をきれいにしたい方や便秘の方に効果的です
体内環境に革命を起こす成分が詰まっています

こんな方におすすめ

  • 便秘
  • アトピー
  • アレルギー、
  • 肥満
  • 肌荒れ

便秘、肌荒れが気になる方は下記のリンクをクリック

8つの厳選成分で内側から身体環境を整える【 おなか革命 】
期間限定で20%&送料無料

菌活No.1!土壌菌(菌種14000以上)【土壌菌サプリメント 菌の活力】

  • 色々な菌活サプリがありますが、一度に14000以上の菌種が一度にとれるのはおなか畑だけ
  • 体内フローラが悪いとスッキリしなかったり、お肌の調子が悪くなったりとの症状が現れます
  • 9種類の必須アミノ酸配合

土壌菌サプリメント 菌の活力は驚異のリピート率97%を誇っています
体内フローラを整える「土壌菌」が配合されています
「土壌菌」には食物繊維や大豆イソフラボン、1粒に14,000種超えのおなかにいい菌種が配合されています
また、添加物、保存不使用なので安心して使用できます

体内フローラを整えてやせている人の腸になりたい人は下記のリンクをチェック

菌種14,000種以上!オールインワン菌活サプリ【菌の活力】
※お客様満足度が94%です

ぶっちゃけ紹介した商品は値段が高い物がいい多いです
しかい、お腹の調子が悪く、便秘や肌荒れに悩まされている日々から解消されるので、十分なリターンがあると思います

便秘や肌荒れ、肥満で悩む日々はやめませんか
始めた方は変わって行っています!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です